Tel: 085 - 87 69 455     Praktijk InnerlijkKindWerk is een onderdeel van MetaSupport.
Psychologische Begeleiding en Zelfontwikkeling sinds 2004

InnerlijkKindWerk Blog

Je oorspronkelijke kind is er nog altijd

het_innerlijk_kind_in_beeldHet innerlijk kind model wordt gevormd door vier innerlijke delen die samenhangen en die elk een persoonsunieke invulling hebben gekregen.

We zijn allemaal begonnen als een puur wezentje: onschuldig, vertrouwend, ecstatisch, natuurlijk, onaangepast en totaal afhankelijk. Ons pure oorspronkelijke kind zit er nog altijd, maar het is in de loop van ons prille leventje beschadigd en in de verdrukking geraakt, ondergesneeuwd onder een laag pijnlijke emoties en gevoelens: het gekwetste kind. Om ons drama niet steeds te hoeven voelen en om nieuwe kwetsingen te voorkomen, hebben we ieder een unieke manier ontwikkeld om ons te beschermen, te pantseren. Dat pantser hielp ons als groter kind om te overleven: het overlevende kind. Deze zelfbescherming of pantsering is op zich noodzakelijk, want het vormt ons ego, waarmee we ons een plekje in de wereld kunnen verschaffen.
Maar op latere leeftijd kan het ons ook enorm in de weg gaan zitten en onze werkelijke volwassenwording tegenhouden. Totdat we ons gaan realiseren dat ‘alleen maar overleven’ toch niet alles kan zijn, wat ons leven te bieden heeft. Dat we een instantie in ons missen die liefdevol leiding geeft, gericht is op ontplooien, genieten, eigenwaarde en vrijheid: de liefdevolle volwassene. Door het terugbrengen/vinden van deze liefdevolle volwassene in ons kan het overlevende kind zich gaan ontspannen, kan het gekwetste kind gaan helen en komt het pure kind weer meer tot zijn recht. De liefdevolle volwassene speelt ook een centrale rol in het helen van ongezonde relaties. De volwassene ontwikkelt bewustzijn over de overlevingsmechanismen die in de relatie het spel zijn en over de projecties op de partner. Zo kan een ongezonde en uitputtende relatie transformeren naar een liefdevolle en voedende relatie. Daar word ik blij van.

De metafoor van het innerlijke kind

liefdevolle volwasseneHet begrip ‘innerlijk kind’ staat voor de onverwerkte of onafgeronde emoties uit onze eerste levensjaren. Het is een metafoor voor de essentiële aspecten van ons zijn, zoals vertrouwen, onschuld en natuurlijke energie, die in de eerste jaren van ons leven beschadigd of onderdrukt zijn geraakt.

Naast fijne ervaringen hebben wij als kind ook pijnlijke ervaringen gekend. Of ervaringen die te bedreigend waren om te verwerken. Hoe klein we ook waren, we hebben op zulke momenten overtuigingen aangenomen over het leven, ons leven. Overtuigingen zoals bijvoorbeeld ´ik mag er niet zijn´ of ´ik moet altijd alles alleen doen´ of ´ik ben niet goed genoeg´ of ´mensen zijn niet te vertrouwen´. Met deze vaak negatieve en inperkende overtuigingen probeerden we ons op een bepaalde manier te pantseren. Zo hoefden we niet steeds onze kwetsbaarheid te voelen.
Dat pantser van toen hielp ons als kind om te overleven. Maar in ons volwassen leven werken deze inperkende overtuigingen op onbewust niveau door en kunnen ze onze beleving van de werkelijkheid nog steeds sterk kleuren. Deze negatieve overtuigingen bepalen onbewust hoe open of gesloten, hoe vrij of onvrij we zijn, in ons werk, maar ook in onze relaties. Ze kunnen ons gevangen houden in oude en soms heel ongezonde gewoontes.
Werken met je innerlijk kind is een speelse en liefdevolle manier om helderheid te krijgen over de bron van oude patronen, spanningen of onvrede. Voor mensen die door middel van therapie hun bewustwording, groei en innerlijke rust willen versterken. De eerste stap is om weer contact te gaan maken met de gevoelens van ons innerlijk kind. Onthoud: ‘the Healing is in the Feeling’. Metaforen zijn krachtige middelen om iets te beschrijven, maar de metafoor van het innerlijk kind is er één waar ik echt blij van word.